10 Benefits of Mustard Oil : सरसो का तेल बालो के लिये बहुत ही ज़रूरी

सरसो के तेल की जानकारी, सरसो के तेल के 10 कमाल के फायदे

लेकिहम भारतीय लोग बचपन से ही सरसों के तेल से बहुत अच्छे से परिचित हैं। हमारे घर में आम के अचार बनाने से लेकर आलू के पकोड़े का स्वाद बढ़ाने के लिए सरसों का तेल सदियों से इस्तेमाल किया जाता है।

  • सरसों का तेल रसोई का एक बहुत ही अहम हिस्सा है।
  • इसका इस्तेमाल खाना बनाने में तो किया जाता ही है साथ ही साथ इसके और भी बहुत से उपयोग है।
  • यह हमारे बालों के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है।
  • बचपन से ही हमारी मां, दादी और नानी हमारे बालों का ख्याल रखने के लिए सरसों का तेल हमारे बालों में लगाती आई है।

sarso

हालांकि आजकल हम लोग अपने बालों की केयर के लिए सरसों के तेल लगाने की की बजाए अपने बालों में महंगे प्रोडक्ट्स लगाना पसंद करते हैं, जो कि हमारे लिए हानिकारक हो सकते हैं। जबकि सरसों का तेल हमारे स्वास्थ्य के लिए हमारे बालों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।

 

सरसों के तेल के 10 कमाल के फायदे:-

सरसों के तेल के अनगिनत फायदे हैं। जिनमे से कुछ नीचे दिये गये हैं।

 1. बालों को दे पोषण (Nutrition in Hair)

सरसों का तेल बालों को पोषण देता है। आजकल के समय में लोगों के बहुत बाल झड़ते हैं, जिससे उनके बाल पतले हो जाते हैं और यह बालो को नुकसान पहुंचाता हैं ।

हालांकि अगर हम रोजाना सरसों के तेल से अपने बालों में मालिश करे तो हमारे बालों को पोषण मिलता है और बाल बढ़ने लगते हैं।

2.  बालों के विकास (Growth of Hair)

सरसों का तेल बालों के विकास के लिए बहुत ही फायदेमंद है। हल्के गुनगुने सरसों के तेल को बालों में लगाने से बाल बहुत जल्दी बढते हैं।

3. रूसी को करें कम (Reduces Dandruff)

सरसों के तेल में एंटीफंगल (Anti-Fungal) गुण होते हैं, जिससे हमारे बालों की सतह पर मौजूद रूसी खत्म हो जाती है।

4. प्राकृतिक कंडीशनर (Natural Conditioner)

सरसों के तेल लगाने से हमारे बालों की नमी बरकरार रहती है। यह हमारे बालों को मुलायम और चमकदार रखता है। सरसों का तेल एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में काम करता है।

5. खनिज व विटामिन से भरा हुआ (Full of Minerals and Vitamins)

सरसों के तेल में विटामिन और कई प्रकार के खनिज होते हैं जैसे-

  1. आयरन (Iron)
  2. मैग्नीशियम(Magnesium)
  3. कैल्शियम(Calcium)

जो हमारे बालों को बहुत से रोगों से बचाते हैं।

6. सफेद बालों से बचाए (Stops Hair Graying)

  • आजकल नौजवान लोगों के भी सफेद बाल होने लगते हैं।
  • सरसों के तेल के नियमित इस्तेमाल से सफेद बालों को रोका जा सकता है।
  • यह आपके बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करता है और बालों का कालापन बरकरार रखता है।

7. बाल टूटने से रोके (Prevents Hair Fall)

सरसों के तेल से बाल झड़ने की समस्या कम की जा सकती है। नियमित रूप से बालों की जड़ों में सरसों के तेल लगाने से जड़ों को पोषण मिलता है और बाल मजबूत होते हैं, जिससे वह झड़ते नहीं है।

8. दो मुंहे बालों को हटाए (Remove Split ends)

दो मुंहे बालों को काटने से दो मुंहे बाल कभी कम नहीं होते। सरसों के तेल लगाने से दो मुहे बाल कम हो सकते हैं।

9. प्रोटीन युक्त (Contains Protein)

सरसों के तेल में प्रोटीन होता है, जो बालों के पोषण के लिए बहुत ज़रूरी है। प्रोटीन होने के कारण सरसों के तेल द्वारा बालों की लंबाई बढ़ाई जा सकती है।

10. रक्त परिसंचरण में वृद्धि (Growth in Blood Circulation)

  • सरसों के तेल से नियमित रूप से सिर पर मालिश करने से हमारे स्केल्प और सिर के खून का संचरण किया जा सकता है।
  • यह हमारे दिमाग को शांति पहुंचाता तो हैं और साथ ही साथ हमारे बालों के लिए भी बहुत ज्यादा आवश्यक है।

 

Leave a Comment